ダイエットジョギング!(12)ペースが少し早くなった!少しずつ体作りができている。

今日もダイエットジョギング!!

今朝はジョギングの最後のほうで、少しペースを上げて走ってみた。

まだそんなに余裕のある走りができているわけではないが、それでも、少しずつ、走るペースに調整を入れながら走れるようになってきた。

体作りが進んできたということだと思う。この調子で続けよう。

距離:4.8km
時間:37分
消費カロリー:356kcal

荒川市民マラソンの順位が、もう少しで8000位を切るところまで来た!

やっぱり記録を取りながら走るのは面白い。

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